Zadbaj o kondycję fizyczną

26.06.2010 | Smurfetka

spa

Tenis ziemny jako sport jest skutecznym narzędziem do zadbania o figurę i relaksowania się.

W trakcie jednej godziny uprawiania tenisa spalisz ponad pięćset kcal. Skuteczniejszy w tej kwestii jest tylko squash, przy nim spalisz osiemset kcal.

Kriokomora nazywana jest eliksirem młodości. Krioterpia doskonale wpływa na ludzkie ciało. Bardzo niska temperatura i wysiłek fizyczny wspomaga przebieg rewitalizacji ludzkiego ciała oraz pobudza wydzielanie hormonów . Zalecana jest przy przy przekwitaniu kobiet, wydzielanie testosteronu u mężczyzn, obniżonym nastroju, nawracających się infekcjach, obniżonej odporności, apatii, zmęczeniu, przemęczeniu, nerwicach. Czynności lecznicze w kriokomorze pomagają w odnowieniu się skóry, chudnięciu, oczyszczaniu organizmu z toksyn. Kriokomora Wrocław jest całkiem popularna.

Ciekawostki: Tenisa Świat, Tenis Polska, Tenis Wrocław i inne:
Tennis ziemny jest sportem bardzo rodzinnym, w którym często zdarzają się grające rodzeństwa na korty tenisowe Wrocław. Najsłynniejszymi braćmi i siostrami są Bob i Mike Bryanowie, Marat i Dinara Safinowie czy Venus i Serena Williams. Inne słynne tenisowe rodziny Richard i Michaëlla Krajicek, Akiko i Naoko Kijimuta, MaliVai Washington i Mashona Washington, Kim i Elke Clijsters, Agnieszka i Urszula Radwańskie, Adriana i Antonella Serra-Zanetti, Arina i Anastazja Rodionowe, Patrick i John McEnroe McEnroe, Helena i Cyril Sukovie, Lillian i Maud Watson oraz Waleria, Alona i Kateryna Bondarenko, czy Magdalena, Katerina i Manuela Maleewe.

Dolnośląska stolica oferuje wrocławianom szeroką ofertę korzystania z kortów ziemnych. Najfajniejsze korty tenisowe są u Spartana. W ofercie Spratana znajduje się również szkoła tenisowa Wrocław. W mieście Wrocław korty tenisowe Wrocław znajdują się w prawie dzielnicy, pomagając wrocławianom aktywne granie tenis Wrocław.

Spartan WCT 1 - siłownia
ul. Wejherowska 2
54-239 Wrocław
tel. 71 356 35 01
sekretariat@spartan.wroc.pl

Spartan WCT 5 - siłownia
ul. Spiska 1
50-562 Wrocław
tel. 71 367 60 08
recepcja.spiska@spartan.wroc.pl

Spartan WCT 2 - szkoły
ul. Lubińska 53,
53-623 Wrocław
tel. 71 354 81 85
recepcja.lubinska@spartan.wroc.pl

Spartan WCT 4 - siłownia
ul. Trzebnicka 33
50-231 Wrocław
tel. 71 329 03 75
recepcja.trzebnicka@spartan.wroc.pl

Spartan WCT 3 - tenis
ul. Krajewskiego 2
50-690 Wrocław
tel. 71 348 42 17
recepcja.sepolno@spartan.wroc.pl

http://www.spartan.wroc.pl

tagi: fitness, siłownia, tenis, sport, spa

Newsy z branży

Co motywuje Twoich ludzi?
Oto pytanie, które często nurtuje menedżerów zespołów sprzedaży: Mam pewien budżet na wszelkiego rodzaju konkursy sprzedażowe „rozpuszczam” swój zespół wręczając od czasu do czasu nagrody pieniężne. Jakie inne ciekawe pomysły macie na motywowanie sprzedawców?”
No co liczy rząd, podnosząc VAT?
Można z dużym prawdopodobieństwem powiedzieć, że ceny na gospodarce wzrosną. Podejrzewam jednak, że nie wszystkich produktów, a teraz na pewno nie każdego na równym stopniu. Ktoś wreszcie policzył, o ile skoczy inflacja, gdy rząd wprowadzi na życie zapowiadaną podwyżkę podatku VAT. Instytut Ekonomiczny przy NBP prognozuje, że spowoduje to jednorazowy wzrost o 0,3 proc. Co jednak [...]
Śmieci a sprawa polska
Może na rozwiązywaniu problemu śmieci wyprzedzamy Wielką Brytanię, lecz na kwestii szacunku dla obywateli – jesteśmy na tyle. Wśród licznych lektur wakacyjnych natrafiłem na felieton na „The Economist”, którego autor opisuje rozliczne problemy, jakie Wielka Brytania ma ze śmieciami produkowanymi przez swych obywateli. Pierwszym zdziwieniem był fakt, że mieszkańcy Wysp są - zdaje się - bardziej [...]

Rozwój bankowości elektronicznej

Zadbaj o kondycję fizyczną